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てくたくDiary 短期集中型ネントレ【〜6日目】

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1歳になった息子との愉快な日常
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短期集中型ネントレ【〜6日目】

11月25日から始めた泣かせるネントレ。

かれこれ1週間が経とうとしているよ。


経過は思いのほか順調。

夜はたっぷり眠れるようになってきた



3日目〜6日目までの様子は…
短期集中型ネントレ3日目(11/27)

部屋の外での待機時間:7→9→9分…


*午前

10時に布団に寝かせると泣き出す。

ドア前で7分泣き再び布団に戻すと、布団の上でグズグズしながら5分ほどで眠る。

11時に起こす。


*午後

13時半頃より、目を擦り眠くて仕方がない様子。

授乳中よりウトウトしだした為、14時前に布団に寝かす。

少しだけグズったが、そのまま寝落ちる。

15時10分頃に少しグズるが、自力で再び眠る。

15時45分に泣いて起きだす。


*夜

19時50分頃よりおやすみの儀式。

布団に寝かせると泣き出す。

ドア前で7分ほど泣き、再び布団へ戻しなだめる。

その後布団の上でグズグズいいながら、5分ほどで寝落ちる。

その30分後にグズるが、自力で再び寝落ちる。

夜の覚醒回数:3回。

5分〜10分ほどグズるが、部屋に入る前に寝落ちできたのが2回。

1回だけオムツ交換と授乳をし、その後も少しグズって寝落ちる。

6時50分に起床。(泣いて起きる)


*まとめ

昼寝時間:約2時間。

夜の睡眠時間:約10時間半。

2日目に比べて、泣いてる時間が大幅に短くなった。

が、布団に寝かせた直後に泣くのは変わらず。

1度はドア前に来て泣く。

夜中に目が覚めグズっても、5〜10分程度ど短くなり、

またドア前に来ることなく、自力で眠れるようになってきた。

泣いてる時に声をかけて手を握ると、こちらを見る余裕がでてきた。

激しい号泣はなくなった。



3日目でこんなに効果がでてくるなんてー!

頑張ってるね、たっくん

ホント、ありがとう。



4日目〜6日目(11/28〜11/30)

部屋の外での待機時間:9→10→10分…(4日目)

5日目〜:10→10→10分…


*午前

15分ほど泣き、ドアと布団を往復。

眠った後は、11時に起きる。


*午後

眠る前に10〜20分ほど泣き、ドア前までくること多い。

4日目だけ、2時間通して眠れる。

5日目からは1時間後に覚醒し、20〜30分グズって眠るときと寝ないときとある。


*夜

布団に寝ると泣き、ドア前で10分ほど泣く。

再び布団に戻すと、布団でグズりながら5〜7分ほど眠る。

夜の覚醒回数:2〜3回。

夜中は目が覚めると5〜15分ほどグズる。

ドア前まで来るときもあるし、グズりながら眠るときもある。

夜中の授乳は1回。オムツ交換は1回。

7時前後に起床(起こす)


*まとめ

昼寝時間:約2時間。

夜の睡眠時間:約10時間。


昼寝前の泣き時間が、10〜20分となかなか減らず。

午後寝は早めに目が覚めることが多い。

相変わらず、布団に寝かせた直後はグズり泣き。

必ずドア前に来て泣いている。

夜中は目が覚めても、ドア前にくることは1晩で1回。

グズりながらもそのまま寝落ちることが多くなってきた。



うーむ。昼間がなかなか進歩しないのぅ。

まぁ焦らずのんびり行くしかないの。

やるとこまでやったのだから。

[ 2008/12/01 ] | ねんねトレーニング | CM(0)
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プロフィール

とも

Author:とも
2008年3月に息子を出産。
愛すべき息子の育児日記。

◇登場人物◇
・こっつパパ
一家の大黒柱。ゲーマー。
『あお虫化計画』のターゲット。

・とも
一人称:オラ、母ちゃん
たっくんに振り回されつつ
ご飯でパパを操縦中。

・たっくん
愛すべきわが息子。
天然モヒカンがポインツ。

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